Krop i Fokus



Information

Hvad byder holdet på?

Dette hold vil give dig en oplevelse, hvor dagsorden ikke er fastsat.  Ro i kroppen og tanker med fokus på dit åndedræt via lette yogaøvelser, meditation og mindfulness, hvor du og dine tanker holder fast i roen.  Bevægelser – mærk friheden, bare lad kroppen åbne op – nyd musikken og vær i nuet. Sundhed kommer i mange former- oftest indefra.

Alle kan være med – lad os få smililet frem.
Medbring pude og tæppe


Instruktør

Betina Petersen

Betina Petersen

Instruktør

Jeg hedder Betina Petersen og er kreativ og nysgerrig af person, lever så vidt det er muligt i øjeblikket. Jeg elsker at gøre en forskel. Holder meget af min familie og mine dyr.  Jeg er uddannet Life og Business coach. I mit arbejde med mennesker bruger jeg forskellige værktøjer – blandt andet fokus på åndedræt, lette yoga øvelser, meditation & naturen – den sansende legeplads.  Til dagligt driver jeg stedet free•duction, hvor mine behandlinger/sessioner har fokus på nærvær, velvære samt mindful- coaching.  Jeg sagde ja tak til det nye hold “Krop i Fokus” – da emnet har en stigende opmærksomhed – i den verden vi lever i. Jeg glæder mig til at se jer i hallen på Rinkenæs skole onsdage fra kl. 20-21 – mød op i dit mest behagelige tøj med en pude og et tæppe – alle kan være med – lad os sammen få smilet frem.


Kontingent

Betaling foregår via girokort, som uddeles efter uge 42

Voksne
(nu til jul og ny sæson efter nytår)
350 kr for en sæson


Tidspunkt

2020 september

Man
Tirs
Ons
Tors
Fre
Lør
Søn
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
Events for september

1

No Events
Events for september

2

No Events
Events for september

3

No Events
Events for september

4

No Events
Events for september

5

No Events
Events for september

6

No Events
Events for september

7

No Events
Events for september

8

No Events
Events for september

9

No Events
Events for september

10

No Events
Events for september

11

No Events
Events for september

12

No Events
Events for september

13

No Events
Events for september

14

No Events
Events for september

15

No Events
Events for september

16

No Events
Events for september

17

No Events
Events for september

18

No Events
Events for september

19

No Events
Events for september

20

No Events
Events for september

21

No Events
Events for september

22

No Events
Events for september

23

No Events
Events for september

24

No Events
Events for september

25

No Events
Events for september

26

No Events
Events for september

27

No Events
Events for september

28

No Events
Events for september

29

No Events
Events for september

30


Tilmelding

Jeg acceptere privatlivspolitik og persondataloven ved at indsende formularen.